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WorkOut 24

[footsal] 풋살일기 DAY2

오늘 경기 너무 재밌었다. 프로팀끼리 경기 초보팀끼리 경기 아직까지도 패스가 제대로 안되서 몇번이나 헛발질...하.. . 공보고 우르르 뛰어가는 것도 하지 말아야 하는데 그게 잘 안된다ㅠ 그래도 다행히 우리팀 사람들이 잘해서 이겼음😁 뒷풀이도 너무 즐거웠구.. 다들 좋은 사람들 열정적이고 풋살에 진심인 사람들을 보며 나도 더 더 잘하고 싶은 맘이 든다. 진짜 A팀 경기하는 거 보는데 수준이 다르더라 너무 너무 멋있었다.. 풋살이 이렇게 재밌다니..ㅠ 진작 할걸

WorkOut/FootSal 2023.11.11

[footsal] 풋살일기 DAY1 (여자풋살 체험기)

처음으로 풋살을 했다..... 사실 지금 씻을 기운도 없다. 이렇게 힘든 운동이라니.. 재밌는데 너어무 힘들어 내 저질체력을 다시 한번 느끼게 되었고 다들 지치지도 않고 뛰는 모습 보니까 나도 자극이 돼서 더더 잘해보고 싶다. 일단 풋살화부터 새로 사야지 첫날 체험 후 느낀 점 1. 나잇대가 다양함. 10대~ 40대 정도까지 2. 다들 운동을 하던 분들인지,, 체력이 좋으셨고, 다들 성격도 좋으셨음 3. 몸풀기 운동만 하는데도 힘들어 죽을 뻔했고,, 마지막 경기 뛸 때는 진짜 황천길 가는 줄... 4. 패스를 이상한 곳에 하다 보니까 골을 몇 번이나 먹혔다.. 같이 뛴 팀원들한테 너무 미안했다...ㅠ 5. 공이 오갈 때 내가 도대체 어느 위치에서 뛰고 있어야 할지 아직 감이 안 잡힌다. 일단 3개월은 무..

WorkOut/FootSal 2023.10.31

[CYCLING] 20231008

오랜만에 함안까지 라이딩 가을은 라이딩의 계절이다. 날씨가 조금 맑았으면 좋았을텐데 .. 요즘 자전거 타이어 분리하는 법을 배우고 있다. 차에 실어 낙동강변을 자유롭게 달리기 위해서 도로 통해서 가려니 인도가 없어 너무 위험하고 가다가 몇번이나 사고날 뻔.. 얼른 건강 회복하고 체력 길러서 낙동강 자전거 종주 완주하는게 목표! 총 385km 제주도가 총 234km였는데 그때보다 150km 더 긴 거리이며 국내에서 가장 긴 자전거길이다...ㅎ 주변 지인 중 자전거를 밥먹듯이 타는 사람이 있는데 그 분이 말하기를 낙동강길은 제주도 자전거길처럼 길이 고르지 않고 숙소 구하기가 어렵다고 했다. 뭐..어쩌겠는가 피할수 없으면 즐겨야지 적어도 내년 봄이나 여름에는 무조건 완주해 볼 계획이다. 어제 아시안게임 축구 ..

WorkOut/Cycling 2023.10.08
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